GARMIN Forerunner 970 | GPS Lauf- und Triathlon Smartwatch | 47 mm | French Gray / Softgold
Für maximale Performance und klare Ziele: Garmin Forerunner 970.
Diese trainingsorientierte Smartwatch wurde speziell für ambitionierte Läufer und Triathleten entwickelt. Sie überzeugt mit einer leichtgewichtigen Bauweise sowie innovativen Funktionen für einen effizienten Leistungsaufbau vor Deinem nächsten Wettkampf.
Gefertigt aus faserverstärktem Polymer, kratzfestem Saphirglas und Elementen aus Titan, bietet das leichte Gehäuse maximalen Tragekomfort. Das 1,4-Zoll große AMOLED-Touchdisplay setzt neue Maßstäbe in Sachen Ablesbarkeit und Handhabung. Besonders im Außeneinsatz spielt das brillante Display seine Stärken aus: Selbst bei direkter Sonneneinstrahlung bleibt es klar und kontrastreich, sodass alle wichtigen Informationen jederzeit erkennbar sind. Die optimierte Benutzeroberfläche sorgt zudem für eine intuitive Steuerung, wahlweise per Touch oder über die soliden Tasten am Gerät.
Dank des Multi-Frequenz-Empfangs globaler Satellitensysteme liefert die Uhr eine hochpräzise Streckenaufzeichnung, unterstützt durch Garmins intelligentes Satellitensignal-Management-System SatIQ, das automatisch zwischen verschiedenen Satellitenkonstellationen wechselt, um sicherzustellen, dass Dein Gerät die bestmögliche Genauigkeit und eine konstante Verbindung erhält. Garmin SatIQ kombiniert dabei verschiedene Satellitensignale wie GPS, Galileo, GLONASS und QZSS, um immer und überall genaue Standortdaten zu liefern. Diese Funktion schont zudem den Akku. Apropos Akku: Mit einer stabilen Laufzeit von bis zu 15 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 26 Stunden bei kontinuierlicher GPS-Aufzeichnung begleitet Dich die Uhr zuverlässig durch jedes noch so lange Training.
Und wenn Du morgens mal wieder mit Deinen Laufschuhen als Erster auf den leeren Straßen unterwegs bist, sorgt die integrierte Taschenlampe für erhöhte Sichtbarkeit und ein sicheres Gefühl.
RUNNING ECONOMY
Die Running Economy misst, wie effizient du läufst. Parameter für die Berechnung sind neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts (optionaler HRM 600 erforderlich). Je niedriger der Wert, desto energiesparender ist deine Laufbewegung.
RUNNING TOLERANCE
Running Tolerance bewertet die biomechanische Belastung, die beim Laufen auf deinen Körper wirkt. Speziell beim Bergablaufen wird der Bewegungsapparat, d.h. Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Running Tolerance bewertet diese Belastung und hilft dir so, Überbelastungen zu vermeiden.
LAUFZEITPROGNOSE
Erhalte eine Berechnung deiner potenziellen Pace für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon, wenn du die Distanz heute laufen würdest.
WETTKAMPFZEITPROGNOSE
Die Wettkampfzeitprognose zeigt dir, mit welcher Zeit und Pace du beim Wettkampf laufen könntest, wenn du bis zum eingegebenen Wettkampftag weiter trainierst.
ZEICHNE JEDE AKTIVITÄT AUF
Verwende vorinstallierte Aktivitätsprofile, um umfangreiche Daten basierend auf Deinen Bewegungsdaten, personalisierten Analysen und Empfehlungen zu erfassen. Sogar Aktivitäten für Teamsportarten wie Fußball und Tennis lassen sich aufzeichnen.
SATIQ TECHNOLOGIE
Erhalte eine hochpräzise Streckenaufzeichnung durch den Multi-Frequenz-Empfang globaler Satellitensysteme. SatIQ passt den Modus dynamisch an, um eine optimale Positionsbestimmung zu gewährleisten und den Akku zu schonen.
POINTS OF INTEREST ENTLANG DER ROUTE
Erhalte übersichtliche Informationen bei Wettkämpfen für bestimmte POI-Punkte entlang Deiner Strecke, wie Wasser- und Versorgungsstationen. Zudem kannst Du weitere individuelle Streckenpunkte von Interesse hinzufügen.
MTB DYNAMICS
MTB Dynamics bietet detaillierte Analysen für Mountainbiker, darunter Sprungmetriken zur Erfassung von Anzahl, Distanz und Airtime, Grit zur Bewertung der Streckenschwierigkeit anhand von Gelände- und GPS-Daten sowie Flow zur Analyse der Fahrflüssigkeit basierend auf Geschwindigkeit und Linienwahl.
CLIMBPRO
Eine speziell für Radfahrer und Läufer entwickelte Funktion, um Anstiege auf einer geplanten Strecke effektiv zu bewältigen. Sie bietet detaillierte Informationen zu bevorstehenden Anstiegen, einschließlich Steigungsgrad, Distanz und Höhengewinn. Diese Daten helfen Dir dabei, die eigene Anstrengung besser zu dosieren und die gesamte Tour effizienter zu gestalten.
PACEPRO
PacePro unterstützt Dich dabei, Deine Geschwindigkeit optimal an das Gelände anzupassen. Anhand von Distanz, Höhenprofil und Zieltempo berechnet die Funktion eine Strategie mit präzisen Tempovorgaben für jeden Abschnitt.
LAUFEFFIZIENZDATEN
Garmin Laufeffizienzdaten bieten detaillierte Metriken zur Analyse Deiner Lauftechnik. Dazu gehören unter anderem Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vertikale Bewegung. Diese Daten helfen Dir, Deine Laufleistung zu steigern und Verletzungsrisiken zu minimieren.
MULTISPORT AUTOWECHSEL
Diese Funktion erkennt, wenn sich bei Multisport-Aktivitäten die Sportart ändert. Ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen - Konzentriere Du Dich voll auf den Wettkampf und überlasse es der Smartwatch, die Splits aufzuzeichnen.
AUSDAUERWERT
Dieser Wert zeigt die Entwicklung Deiner Ausdauer und die Fähigkeit, längere Belastungen unter Berücksichtigung aller aufgezeichneten sportlichen Aktivitäten zu absolvieren. Hierbei werden unter anderem Deine kurz- und langfristigen Trainingsbelastungen sowie Dein VO2max-Wert genutzt, um den Fortschritt Deiner Ausdauer sportartenübergreifend zu messen.
HILL SCORE
Der Hill Score zeigt Dir Deine Entwicklung im Bergauflaufen, basierend auf Deinem Trainingsverlauf sowie Deiner VO2max. Zusätzlich wird ein Wert für Deine Fähigkeit, steile Anstiege zu laufen, sowie für Deine Laufausdauer bei langen Anstiegen berechnet.
GELÄNDESCHATTIERUNG
Geländeschattierungen helfen Dir, ein besseres Situationsbewusstsein am Berg zu entwickeln. Erkenne anhand der Schattierungen steilere Abschnitte, in denen Du schwerer vorankommst, oder flachere Abschnitte, in denen Du leichter vorankommst.
WETTERKARTEN
Das Wetterkarten-Overlay gibt Dir Informationen zu Niederschlag, Wolkendecke, Temperatur und Wind, damit Du bei Deinen Outdoor-Aktivitäten noch bessere Entscheidungen treffen kannst. In Verbindung mit Deinem Smartphone und einer aktiven Datenverbindung erhältst Du stets aktuelle Wetterdaten direkt auf Dein Gerät.
AKUT-CHRONISCHES BELASTUNGSVERHÄLTNIS
Das akut chronische Belastungsverhältnis vergleicht Deine akute Trainingsbelastung mit der chronischen Trainingsbelastung. Die akute Trainingsbelastung ist der Durchschnitt der Belastung der letzten 10 Tage, die chronische der Durchschnitt der letzten 35 Tage. Aus dem resultierenden Verhältnis kannst Du Rückschlüsse auf Dein Training ziehen, Überbelastungen vermeiden und Deine Trainingsbelastung, zum Beispiel in Erholungswochen, optimal steuern.
TRAININGSBEREITSCHAFT
Die Trainingsbereitschaft kombiniert Deine aktuelle Trainingsbelastung mit weiteren Gesundheitsdaten wie Erholung, Schlaf und Stress und bewertet individuell Deine Bereitschaft für das nächste Training.
MORNING REPORT
Der Morning Report zeigt Dir direkt nach dem Aufwachen eine Zusammenfassung über Deinen Schlaf- und HFV-Status an und liefert Dir Deine tägliche Trainingsempfehlung.
ÜBERSICHT TRAINIERTER MUSKELN
Die aus der Krafttraining-App bereits bekannte Übersicht der trainierten Muskeln kann jetzt auch nach HIIT-, Cardio- und Pilates-Aktivitäten angezeigt werden. Die Übersicht kannst Du Dir direkt auf der Uhr oder alternativ in Garmin Connect anzeigen lassen.
GARMIN COACH
Bereite Dich auf Deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach Deine Fitness mit adaptiven Coach- oder vorgefertigten Trainingsplänen. Garmin Coach bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die sich in Echtzeit an Deinen Fortschritt und Deine Ziele anpassen. Du kannst Deine Pläne für verschiedene Distanzen und Fitnessziele wie 5K, 10K oder Marathons nutzen.
TRAININGS-APP
Die Trainings-App für Deine Garmin-Sportuhr erleichtert Dir die Organisation Deiner Trainings für alle Deine Sportarten. In der App werden Dir sowohl die täglichen Trainingsempfehlungen als auch die in Garmin Connect erstellten oder heruntergeladenen Trainings angezeigt. Außerdem kannst Du Dir den Verlauf Deiner absolvierten Trainings direkt auf der Sportuhr anzeigen lassen.
HIIT WORKOUTS
Zeichne Deine HIIT-Workouts auf, darunter AMRAP (As Many Rounds As Possible), EMOM (Every Minute on the Minute), Tabata-Intervalle oder benutzerdefinierte Trainings.
HERZFREQUENZMESSUNG
Mit der Herzfrequenzmessung am Handgelenk hilft Dir die Smartwatch, Deine Trainingsintensität zu überwachen, indem sie regelmäßig Deine Herzfrequenz misst. So kannst Du besser einschätzen, wie hart Du bei Deinen Aktivitäten trainierst und Deine Fortschritte gezielt verfolgen.
Darüber hinaus erkennt die Garmin-Uhr bei der Messung automatisch Schwankungen im zeitlichen Abstand zwischen zwei Herzschlägen. Diese sogenannten Herzfrequenzvariabilitäten ermöglichen Rückschlüsse auf Stress, Erholung, Trainingsbereitschaft und die allgemeine Fitness.
Zusätzlich nutzt die Garmin Watch eingebaute Sensoren, um EKG-Daten zu erfassen und eine noch genauere Überwachung Deiner Herzgesundheit zu ermöglichen. Die Garmin EKG-App analysiert die Aufzeichnung auf Anzeichen eines unregelmäßigen Herzrhythmus, wie zum Beispiel Vorhofflimmern. Dies gibt Dir eine detaillierte Übersicht über Deine Herzgesundheit und hilft, potenzielle Risiken frühzeitig zu erkennen.
SAUERSTOFFGEHALTSMESSUNG
Der integrierter Pulse Ox Sensor, der den Sauerstoffgehalt im Blut misst, um festzustellen, wie gut der Körper Sauerstoff aufnimmt und verteilt. Diese Messung erfolgt mithilfe von Lichtwellen, die durch die Haut auf die Blutsauerstoffsättigung zurückgeworfen werden. Der Sensor ist besonders hilfreich für Aktivitäten in großen Höhen, bei denen der Sauerstoffgehalt im Blut sinken kann, und dient auch der Überwachung der Schlafqualität, indem er Aufschluss darüber gibt, ob der Sauerstoffgehalt im Blut während des Schlafs abnimmt.
ANALYSE DER ATEMDYNAMIK
Diese Funktion analysiert die Veränderung des Atemmusters und bezieht sich auf eine physiologische Metrik, die insbesondere bei Aktivitäten mit Herzfrequenz- und Atemüberwachung gemessen wird. Garmin nutzt diese Kennzahl, um plötzliche oder ungewöhnliche Veränderungen im Atemrhythmus zu erkennen, die auf körperliche oder mentale Belastung, Krankheit oder Veränderungen im Trainingszustand hinweisen können.
HEALTH SNAPSHOT
Absolviere eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen, und erstelle anschließend einen Bericht, den Du mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin teilen kannst.
UNFALLERKENNUNG
Die Unfallerkennung der Garmin Watch nutzt eine Vielzahl von Sensoren, um Unfälle und Stürze automatisch zu erkennen. Wird ein Sturz erkannt, sendet die Uhr automatisch eine Benachrichtigung an voreingestellte Kontakte oder Notfalldienste und teilt Deinen aktuellen Standort mit. Diese Funktion lässt sich auch manuell auslösen, wenn Du Dich beispielsweise in einer Situation unsicher fühlst und Hilfe benötigst.
RED SHIFT MODUS
Dieser Modus passt die Displayfarbe in warme Rottöne an, um die Sichtbarkeit bei dunklen Lichtverhältnissen zu verbessern und gleichzeitig mögliche Störungen Deines Schlafzyklus zu minimieren.
TELEFONIE UND SPRACHASSISTENZ
Genieße den Komfort, Anrufe direkt von Deinem Handgelenk aus zu tätigen und anzunehmen oder den Sprachassistenten Deines Smartphones zu nutzen, um auf Textnachrichten zu antworten.
SMART NOTIFICATIONS
Erhalte E-Mails, SMS-Mitteilungen und zeitkritische Benachrichtigungen direkt auf Deiner Smartwatch, wenn diese mit Deinem Smartphone gekoppelt ist. So bleibst Du stets auf dem Laufenden, ohne Dein Telefon aus der Tasche nehmen zu müssen.
MUSIK
Lade Songs und Playlists aus Deinem Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter und pushe Dich mit dem richtigen Beat durch intensive Trainingseinheiten. Kabellose Kopfhörer können direkt mit der Smartwatch gekoppelt werden.
PASSCODE
Schütze Deine sensiblen Daten mit einem Passcode, damit niemand anderes darauf zugreifen kann. Die Smartwatch erkennt automatisch, wenn sie vom Handgelenk abgenommen wird, und verlangt dann zur weiteren Nutzung die Eingabe des Codes.
GARMIN PAY
Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit Deiner Smartwatch.
GARMIN CONNECT IQ STORE
Lade exklusive Apps, Designs und erweiterte Datenfelder direkt auf Deine Smartwatch und hole mehr aus Deiner Garmin-Sportuhr.
GARMIN CONNECT APP
Die Garmin Connect App dient als Schaltzentrale für all Deine erfassten Aufzeichnungen und Fitnessdaten. Sie bietet Dir detaillierte Einblicke in Deine Aktivitäts- und Gesundheitsmetriken und unterstützt Dich bei der Planung und Durchführung von Trainingsprogrammen. Du kannst Ziele setzen, Deine Fortschritte nachverfolgen und auf umfangreiche Analysen zugreifen. Außerdem kannst Du mit der Garmin-Community interagieren und an Herausforderungen teilnehmen, um Dich noch mehr zu motivieren.
Egal, welches mobile Betriebssystem Du verwendest, die Garmin Connect App ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar.
Garmin ist einer der Weltmarktführer im Bereich der mobilen Navigation sowie der Satellitenkommunikation. 1989 mit fünf Mitarbeitern in den Vereinigten Staaten gegründet, zählt das Unternehmen heute weltweit über 9.000 Mitarbeiter und hat sich durch die Entwicklung innovativer Produkte im Bereich der Navigation und Kommunikation etabliert. Bis heute wurden über 43 Millionen Garmin-Geräte verkauft, was das Vertrauen in die Marke unterstreicht. Der Name „Garmin“ setzt sich aus den Vornamen der beiden Gründer, Gary Burrell und Dr. Min Kao, zusammen und spiegelt die enge Partnerschaft und den Innovationsgeist wider, der das Unternehmen von Anfang an prägte.
Ein Meilenstein war die Einführung des GPS 100 im Jahr 1991, ein Navigationssystem für Bootsfahrer und Piloten. Es war das erste seiner Art und markierte den Beginn von Garmins Fokus auf GPS-Technologie.
Im Jahr 2003 brachte Garmin mit der Forerunner 201 die erste GPS-Sportuhr speziell für Läufer auf den Markt. Dieses Gerät integrierte erstmals GPS-Technologie in eine tragbare Uhr und ermöglichte präzise Messungen von Geschwindigkeit, Distanz und zurückgelegtem Weg. Die Forerunner 201 ebnete den Weg für die heutige Generation von Smartwatches, die nicht nur als leistungsstarke Trainingshelfer dienen, sondern auch umfassende Funktionen zur Überwachung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens bieten.
Garmin arbeitet stetig und mit großem Engagement daran, jede Smartwatch durch regelmäßige Software-Updates weiterzuentwickeln und mit neuen Funktionen auszustatten. Diese Updates beheben nicht nur Fehler, sondern bringen auch innovative Features mit sich und tragen zu einer immer besseren Benutzererfahrung bei. Daher empfiehlt es sich, Deine neue Errungenschaft direkt nach dem Auspacken mit der neuesten Software zu aktualisieren. So stellst Du sicher, dass Dir alle beschriebenen Funktionen und Verbesserungen von Anfang an zur Verfügung stehen.
technische Daten:
Geräteabmessungen: 47 x 47 x 12,9 mm
Material Gehäuse: faserverstärktes Polymer
Material Rückseite: Titan
Material Uhrglas: Sapphirglas
Material Lünette: Titan
Material Armband: Silikon
Handgelenkumfang: 135 - 205 mm
Displaytyp: AMOLED
Displaygröße: 1,4" (35 mm)
Auflösung: 454 x 454 Pixel
Pixeldichte: 459 PPI
Touchscreen: ja (Bedienung alternativ auch über Tasten möglich)
Energieversorgung: integrierter Lithium-Ionen-Akku
Ladeanschluss: proprietäre Garmin-Ladeklemme
max. Betriebsdauer: 15 Tage im Smartwatch-Modus, 26 Stunden mit fortwährender GPS-Aufzeichnung
Wasserdichtigkeit: 5 ATM (freigegeben fürs Schwimmen)
Konnektivität: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Sensoren: Pulssensor, Pulsoximeter, Barometer, Temperatursensor, Beschleunigungssensor, Rotationssensor, Magnetometer, Lichtsensor
Satellitennavigation: GPS, Galileo, GLONASS, QZSS, Beidou
Interner Speicher: 32 GB
Kompatibel mit Laufsensor: ja
Kartenfähig: ja
Geschwindigkeitssensor: optional koppelbar
Trittfrequenzsensor: optional koppelbar
Herzfrequenzmessung am Handgelenk: ja (EKG-Messung und -Aufzeichnung möglich)
App: Garmin Connect (Apple App Store, Google Play Store), Garmin Connect IQ (Apple App Store, Google Play Store)
Farbe Smartwatch: French Gray / Softgold
Farbe Armband: French Gray / Transparent Indigo
Gewicht laut Hersteller: 57g
Gewicht selbst gewogen: -
Lieferumfang:
1x GARMIN Forerunner 970 | GPS Lauf- und Triathlon Smartwatch | 47 mm | French Gray / Softgold
1x Silikonarmband 22 mm | French Gray / Transparent Indigo
1x Lade-/Datenkabel USB-C
1x Schnellstartanleitung
Hinweis: Bitte beachte die Hinweise zur Batterieverordnung.
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